Apneia do Sono – Quando dormir se torna um risco para sua saúde

Você ronca alto e acorda cansado, como se não tivesse dormido? Pode ser apneia do sono.

A apneia obstrutiva do sono é uma condição em que a pessoa para de respirar por alguns segundos durante o sono, várias vezes por noite. Isso acontece quando as vias aéreas superiores se fecham parcialmente ou completamente, dificultando a passagem do ar.

🚨 Sintomas mais comuns:

✅ Roncos intensos e frequentes

✅ Pausas na respiração durante o sono (observadas por terceiros)

✅ Sono não reparador e sonolência diurna

✅ Dores de cabeça ao acordar

✅ Irritabilidade, falta de concentração e queda de memória

✅ Diminuição da libido e aumento de peso

A apneia do sono é uma condição séria, associada a problemas como:

• Hipertensão arterial

• Infarto

• AVC

• Diabetes tipo 2

  
  

🩺 E o tratamento?

O tratamento pode envolver:

• Uso de CPAP (aparelho com pressão positiva de ar)

• Mudanças de estilo de vida

• Cirurgias de garganta e palato mole, quando há obstruções estruturais

  
  

Alterações nasais, como desvio de septo ou pólipos, não causam apneia diretamente, mas podem dificultar o uso do CPAP ou contribuir para o desconforto respiratório noturno. Por isso, devem ser avaliadas.

👉 Se você ronca ou acorda cansado todos os dias, procure o Dr. Eric Hiromoto para uma avaliação. Dormir bem é viver melhor — e mais tempo.